规划师控制时间，提高工作和学习效率的方法

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前段时间在和一些年轻规划师尤其是学生接触的时候，听到他们抱怨很多对时间的控制。作为一个规划从业人员，研究城市，要处理的事情千头万绪，可能有时候过度的发散思维，造成了工作效率的低下，其实最关键的是，就算自己不忙，时间也习惯性的失控了，尤其是网络、即时通讯工具、各种杂事杂念的干扰。

提高效率的关键在于集中精神，全身心投入到工作中，而集中精神的核心就是控制时间。

控制时间的要领——在“某段时间”内集中做“某件事”。

于是一切似乎变的简单起来了。为什么呢，其实，上面这句话的重点在于 “某段时间”，也就是说，如果你能自己确定、重视、神圣化了某段时间，那么后面的事情就顺理成章了。

什么是某段时间？其实，我们在上学的时候就已经有这种经历了，某段时间，就是45分钟，一节课的时间。这段时间人的注意力可以集中，并且可以持续一件事情，不会感到太累。所以，你所要做的第一步，就是给自己一个信号，下个45分钟，是做什么！你可以提醒自己是个规划师，你在为城市负责，你可以称之为 “国匠45分钟”。

一旦你确定了下个45分钟是做什么，那么要准备好的就是一个小本子，用来记录你的碎片冲动，具体意思就是说你要记录下你在这45分钟之内和你设定的主题不相关的想法，一旦有要偏离主题的冲动，马上判断这个是不是要做，写到小本子上，小本子第一行要写明这个45分钟的主题，时刻提醒自己，不要偏离主题，这样一直做下去，强制自己把这个45分钟用好

当45分钟结束后，你需要拿出10分钟来进行一下短暂的休息，进行一些休整，并开始计划下一个45分钟。

所以说，控制时间，就是要培养“国匠45分钟”，提醒自己这45分钟的神圣性，养成一旦进入之后，就会心无旁骛的习惯，那么剩下来你要做的，只是锻炼让自己可以随时进入这个状态而已了