果说沙龙 | 探索团体心理的奥秘

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上周的果说沙龙，我们展开了一次以职场心理状态为主题的团体体验活动，过程中大家伴随嘉宾讲解、视频观看、团体体验等流程，第一次接触和感受到了团体工作的流程，围绕职场中心理状态的主题，我们展开了互动和交流。活动结束时，20多位朋友带着自己对团体的理解和感受离开，也带着些许的意犹未尽。于是，我们本周想继续邀请嘉宾来跟大家一同探讨：团体——这个神奇的自我和他人认知方式。

团体到底是什么？

团体可以理解为一个真实社会的缩影；
团体可以让我们可以通过一种体验式的学习来了解自己，了解自己与别人的交往模式；
团体强调此时此地的自我觉察与感受，帮助消除内心盲点，达到个人的心灵成长。

团体是一个互动式、体验式、封闭式的组织；
团体也具有支持性、成长性和治疗性。

参与者的回顾

来看看参加过嘉宾带领的团体沙龙的朋友是怎么回顾这段经历的吧：

“人们的视野里往往有一些盲区，而在平时的生活中，我们更多地是忙于具体的事务，也容易纠结于各种各样的情感，而不识庐山真面目。团体的经历，给了我一次跳出繁琐生活的机会，用旁观者的眼光，看到了一个不同的自己。”

“一个年纪轻轻，白白胖胖，说起话来不温不火的男孩子，以局外人的姿态，好像戴着望远镜一样，来观察引导团体中的每一个人。让我惊叹的是，无论团体中发生了什么样的状况似乎都在他的预料之中和掌控之内。整个团体虽然只有短短一天的时间，却一次次的冲击着我的心灵，仿佛在团体里每个人的身上都能找到我自己的影子，让我从一个新的视角理解了关爱、沟通、激励与信任。”

“参加了一学期周卿老师带领的亚隆团体，在十余次的活动中，我收获了很多。不仅仅是认识了很多有意思的同学朋友，了解到同龄人在社会生活中的心理和社交需求，更重要的是，在这个过程中，我逐渐意识到了什么是自我，看清了自我的成长诉求，以及对自己对他人的期待。”

“这次团体辅导是我参与过的最温馨最愉快的党组织生活，我第一次有机会看清楚每一位同学的笑脸，第一次得到他们最真实的倾诉和反馈。感谢这次特别的体验，让我们体会到身为团体中的一员有多幸福。感谢周卿，让我们明白敞开心扉与人相处有多可贵。”

成长团体的预期收获

可以有效地促使成员在人际交往中通过观察学习、参与体验、交流讨论，认识自我、探讨自我、接纳自我；
在团体安全、自由的氛围中将促进成员对人际关系更为敏锐的察觉且更能表达自己的需要；
通过在团体中不断地自我成长，团体成员将重现自身的存在，获得心理与现实的整合，了解自身深层的需要，探索内在资源，发现更多内在力量；
团体中的互动行为可以帮助成员了解他们在工作、家庭、生活中角色和职能；
更能有意义地面对未来，更能承受风险，可以接受新的观念与经验，提高内心的舒适感、幸福感。

团体的工作机制是什么？

那么，这么神奇的团体的工作机制到底是什么？

为什么在一群陌生人面前，我们能更清楚地看到自己？

我们真的可以通过参与团体，让自己的职业发展更顺利，让自己的生活更舒适吗？

本期果说沙龙，听向来带团体好评如潮的周卿先生与大家分享：团体为什么有效？

嘉宾：

周卿，国家三级心理咨询师，有200小时个体咨询及百场团体心理辅导经验，欧文亚隆团体咨询与团体治疗系统培训基础课程结业。现任阿里巴巴集团产品经理（当然，也是我们最可爱的菠萝君啦）。

时间：

2015年11月14日（周六）14：30-16：30

地点：

706青年空间

地址：

北京市海淀区五道口华清嘉园15号楼2010室，距离五道口城铁站约500米，步行10分钟（唯一进口从楼下的阳光乐购超市穿过，迷路请联系010- 56428700，也可以在各类地图中搜索706青年空间哦）

报名方式：

请点击“报名表”报名参加，我们会开放15个报名名额，预计周五前通知报名结果，上周参加过团体体验的朋友优先参加。